Guía · Ruta al lago

Ruta al Lago di Sorapis: lo que te pide el camino

El lago turquesa lechoso bajo el Sorapis recompensa una ruta más larga y expuesta de lo que sugieren las fotos. Aquí tienes el sendero clásico, su tramo más técnico y el circuito guiado que evita el doble recorrido.

Ver disponibilidaddesde 134 € · cancelación gratuita

Equipo editorial, dolomiteshikingtour.comActualizado el 25 de octubre de 20266 minutos de lectura41 fuentes

El tour que te corresponde Dolomitas: Ruta al Lago di Sorapis y al Rifugio Vandelli 5,0 (4 opiniones) 6 horas desde111 €por persona Ver disponibilidadCancelación gratuita hasta 24 horas antes

En resumen

01Sendero clásico: Sendero 215 desde el Passo Tre Croci, 10,5 km y unas 4 horas.¹ ²
02Dificultad: Nivel experto: escaleras y pasarelas con cables.¹ ²
03En el lago: Rifugio Vandelli, a 1.926 m, construido por primera vez en 1890.³ ⁴
04El color: Finísimo polvo de roca del glaciar Sorapis que se derrite.⁵
05Con guía: Un circuito de unos 12 km desde Federavecchia, 4 opiniones.

Por qué el lago tiene ese aspecto

El color es la protagonista de esta ruta, y tiene una causa sencilla. La oficina de turismo de Cortina explica que el tono azul verdoso proviene del polvo de roca muy fino que arrastra el glaciar del Sorapis al derretirse en primavera y verano.⁵ El polvo permanece en suspensión en el agua y dispersa la luz, razón por la que el lago parece casi opaco.

El lago también tiene un comportamiento peculiar. Está excavado en la roca y no tiene desagüe superficial; el agua se va por debajo de la tierra y reaparece bajo el escalón rocoso como la cascada el Piss, de la que todo el grupo montañoso toma su nombre local, Sora el Piss.⁶ Sobre él se alza el esbelto Dito di Dio, a 2.603 m.⁷

Esa combinación de glaciar, pared y color convierte este lugar en uno de los más fotografiados de las Dolomitas, y el Ayuntamiento de Auronzo considera la ruta bastante exigente pero muy gratificante.⁸ Conviene saber en qué consiste esa parte exigente antes de salir.

El sendero clásico

La ruta clásica por etapas

Inicio

Paso Tre Croci

El punto de partida más utilizado, entre Cortina y Misurina.⁸
Primera parte

Sendero forestal

Subidas y bajadas con una ligera diferencia de altura general.¹
Intermedio

Escaleras y cornisas

Breves tramos equipados con cables.²
Llegada

Refugio Vandelli

A 1.926 m, a pocos minutos del lago.³
Regreso

De vuelta por el sendero 215

Turismo de Cortina aconseja la misma ruta de vuelta.⁹

El recorrido clásico por el sendero 215

El inicio habitual es Passo Tre Croci, en la carretera entre Cortina y Misurina; todo el trayecto en coche desde Cortina hasta Misurina pasando por el puerto dura unos 30 minutos.⁸ ¹⁰ La oficina de turismo de Cortina indica el trayecto de ida y vuelta por el sendero 215 como de 4 horas y 10,5 km, con un ascenso de 1.926 m y 434 m de desnivel positivo, y lo califica para expertos.¹ ²

La primera parte es un agradable sendero forestal con subidas y bajadas y vistas hacia el Cristallo, los Cadini di Misurina y las Tre Cime. Después viene un tramo más exigente con escaleras metálicas y pasos expuestos a lo largo de una terraza plana, equipado con cables de acero.² Tras estos breves tramos equipados se llega pronto al Rifugio Vandelli y al lago, detrás de un pequeño promontorio.

La oficina recomienda para el regreso tomar el mismo itinerario, de vuelta por el sendero 215.⁹ Eso implica cruzar las terrazas dos veces, que es la razón principal por la que esta caminata se siente más dura de lo que sugiere el desnivel acumulado.

Escalar

Ascenso por las rutas del lago, con las Tre Cime como referencia

Ganancia de altura según el Ayuntamiento de Auronzo, turismo de Cortina d'Ampezzo y la oferta de guías.¹¹ ¹

Opciones comparadas

Formas de llegar al lago Sorapis

Opción	Inicio	Distancia y desnivel	Tiempo	Desde
Por tu cuenta	Paso Tre Croci	10,5 km, 434 m	4 horas	Gratis
Recorrido circular con guía	Federavecchia	Unos 12 km, 700 m	6 horas	111 €
Privado desde Venecia	Venecia	10 km ida y vuelta	11 horas	2055 €
Carrera de montaña	Ver anuncio	Lago y Rifugio Vandelli	6 horas	145 €

Datos de senderismo sin guía del turismo de Cortina d'Ampezzo; el resto según cada oferta de GetYourGuide.¹

Con guía

Formas guiadas de llegar al lago

Dolomites: Lake Sorapis & Rifugio Vandelli Hike

4 opiniones, 5,0

Ruta guiada por el Sorapis

Desde Federavecchia

A pie: Unos 12 km
Escalar: Aproximadamente 700 m
Precio: desde 111 €

Ver la ruta

From Venice: Dolomites, Lake Sorapis hike with Alpine Guide

Día completo

Privado desde Venecia

Guía alpino, furgoneta

Duración: 11 horas
A pie: 10 km ida y vuelta
Precio: desde 2055 €

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Hasta 10

Carrera de montaña por el Sorapiss

Correr y caminar

Duración: 6 horas
Nivel: Largo, exigente
Precio: desde 145 €

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Tu decisión

Solo, con guía o nada en absoluto?

Sé sincero respecto a los vertiginos y al tiempo.

Con buena base y sin miedo a las alturas Nervioso en terrenos expuestos Te alojas en Venecia, sin coche Vertigo de verdad

El sendero 215 por tu cuenta

Clasificado para expertos, con tramos equipados y escaleras cortos.¹ ²

Recorrido circular con guía

Un guía te acompaña por los pocos tramos ligeramente expuestos.

Día privado desde Venecia

La furgoneta te lleva al Passo Tre Croci y de vuelta, 11 horas en total.

Elige otra ruta al lago

Los vertiginos aparecen dos veces si vuelves por el sendero 215.⁹ ²

Este colorido se debe al polvo de roca muy fino que arrastra el glaciar del mismo nombre, que, al derretirse en primavera y verano, da vida al lago.

Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Fuente 5

¿Qué tan expuestos son los pasos, en realidad

Nada del sendero 215 requiere técnica de escalada, pero en algunos tramos se camina por una terraza con un precipicio a un lado y un cable de acero al otro, y en ciertos puntos se suben por escaleras metálicas cortas.² Para la mayoría de senderistas son unos minutos de concentración. Para cualquiera con vértigo real puede resultar un muro.

Si tienes dudas, camina primero el tramo forestal y decide al inicio del tramo equipado; volver atrás allí te priva del lago pero de nada más. Mantén a los niños cerca y por el interior, y no adelanta en los tramos con cable. La roca mojada tras la lluvia los hace resbaladizos, así que elige un día seco si puedes.

Aquí es donde un guía gana su tarifa en esta ruta. La oferta guiada solo describe unos pocos tramos ligeramente expuestos en el regreso y señala que puedes volver por el mismo camino si las alturas te preocupan. Tener a alguien al lado que ha recorrido el camino muchas veces cambia cómo se sienten esos metros.

Mapa

El circuito de las Tre Cime, las rutas desde Cortina y la Alta Via 1

El circuito guiado alrededor de las Tre Cime desde Misurina, las Cinque Torri y el Lago Sorapis en la vertiente de Cortina, y luego toda la Alta Via 1 desde el Lago de Braies hasta Belluno.

Mapa de la zona de las Tre Cime di Lavaredo con Misurina, Lago d'Antorno, Refugio Auronzo, Refugio Lavaredo, Forcella Lavaredo, Refugio Locatelli, Malga Langalm y Refugio Pian di Cengia — Circuito de las Tre Cime

Mapa alrededor de Cortina d'Ampezzo con el Paso Tre Croci, el Refugio Vandelli en el Lago Sorapis, los refugios de las Cinque Torri, Refugio Nuvolau, Paso di Giau y Refugio Lagazuoi — Vertiente de Cortina

Mapa de la Alta Via 1 desde el Lago de Braies pasando por el Refugio Biella, Fanes, Lagazuoi, Nuvolau, Croda da Lago, Coldai, Vazzoler, Carestiato, Pian de Fontana y 7° Alpini hasta Belluno — Alta Via 1

1
Misurina
El pueblo a 1.754 m donde la ruta guiada de las Tre Cime recoge a los participantes.¹²
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2
Lago d'Antorno
El camino de peaje de las Tre Cime comienza cerca de esta pequeña laguna; la puerta de pago está a unos 3 km de Misurina.¹³ ¹⁴
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3
Refugio Auronzo
Inicio y fin del bucle clásico, a 2.333 m, con el gran aparcamiento al final del camino.¹⁵
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4
Refugio Lavaredo
A unos 20 minutos a pie del Rifugio Auronzo, a 2.344 m.¹⁶
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5
Forcella Lavaredo
El collado a 2.454 m donde los tres picos se alinean lado a lado.¹⁵ ¹⁷
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6
Refugio Locatelli
El refugio que mira a las caras nortes, la parada fotográfica clásica del bucle.¹⁷
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7
Malga Langalm
A 2.285 m, la última parada antes de que el bucle cierre en el Rifugio Auronzo.¹⁸
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8
Refugio Pian di Cengia
Un refugio más tranquilo a 2.528 m, alcanzable por senderos más exigentes.¹⁹
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9
Cortina d'Ampezzo
El pueblo desde el que parten las rutas de las Cinque Torri y el Sorapis; a unos 30 minutos en coche de Misurina.¹⁰
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10
Paso Tre Croci
Inicio del sendero 215 hacia el Lago Sorapis.²
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11
Refugio Vandelli
El refugio junto al Lago Sorapis, a 1.926 m.³
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12
Rifugio Scoiattoli
A 2.255 m junto a la cima del teleférico de las Cinque Torri, donde comienza la ruta de las 5 Torri.²⁰
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13
Rifugio Cinque Torri
Inaugurado en 1904, a los pies de las torres.²¹
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14
Rifugio Averau
En la Forcella Averau, a 2.413 m.²²
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15
Rifugio Nuvolau
Construido en 1883 a 2.575 m, el refugio más antiguo de las Dolomitas.²³
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16
Paso di Giau
Inicio de la subida al Rifugio Nuvolau.²⁴
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17
Rifugio Lagazuoi
A 2.752 m, en el teleférico desde el Passo Falzarego.²⁵
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18
Lago de Braies
Inicio de la etapa 1 de la Alta Via 1.²⁶
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19
Refugio Biella
A 2.327 m, fin de la etapa 1, generalmente abierto de mediados de junio a mediados de septiembre.²⁷ ²⁸
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20
Refugio Fanes
Fin de la etapa 2 e inicio de la subida al Lagazuoi.²⁹ ³⁰
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21
Refugio Croda da Lago
Fin de la etapa 5 desde el Rifugio Nuvolau.³¹
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22
Refugio Coldai
En la etapa 7 desde Palafavera hacia el Rifugio Vazzoler.³²
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23
Refugio Vazzoler
Fin de la etapa 7.³²
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24
Refugio Carestiato
Fin de la etapa 8.³³
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25
Refugio Pian de Fontana
Fin de la etapa 10.³⁴
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26
Refugio 7° Alpini
Inicio de la última etapa de bajada hacia Belluno.³⁵
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27
Belluno
Donde termina la Alta Via 1, a 389 m.³⁶
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Equípate y planifica

Para el día en el Sorapis

Llevar

Botas con suela firme para roca mojada
Agua; en el sendero no hay tienda
Efectivo para el Rifugio Vandelli
Una capa térmica impermeable

Planificar

Salida temprana desde el Passo Tre Croci
Previsión de cielo despejado para las crestas
Fechas de apertura de los refugios antes de ir
Un punto de retorno si las alturas te dan vértigo

Vídeo

Cómo llegar al Lago di Sorapis: guía completa

Ningún dato se envía a YouTube hasta que pulses en reproducir en este clip.

El circuito guiado desde Federavecchia

La opción guiada reseñada toma un itinerario distinto. Sale desde Federavecchia, se reúne frente al Hotel Cristallo cerrado y recorre un circuito de unos 12 km con unos 700 m de desnivel positivo, entre bosques y miradores abiertos hasta el Rifugio Vandelli y el lago. El regreso incluye algunos tramos ligeramente expuestos, con la opción de volver por donde se vino.

Dura 6 horas, se guía en italiano, inglés, francés y español, y parte desde 111 €. Tiene 4 reseñas, todas de 5,0, y la anulación por mal tiempo permite cambiar de fecha o obtener un reembolso completo.

También existen otros formatos guiados. Un día privado desde Venecia con guía de montaña hace el itinerario clásico desde Passo Tre Croci, 10 km de ida y vuelta, como jornada de 11 horas, desde 2055 €. Y un tour de carreras de montaña para grupos pequeños de hasta 10 personas alcanza el lago y el Rifugio Vandelli y regresa hacia el Rifugio Faloria.

Rifugio Vandelli y una noche junto al lago

El Rifugio Vandelli está a 1.926 m en medio del circo norte del Sorapis, casi al borde del escalón rocoso donde cae la cascada; el lago está a unos minutos por un pequeño promontorio.³ El refugio se construyó originalmente en 1890.⁴

Es pequeño: 1 habitación con 4 camas y 5 dormitorios con 32 camas.³⁷ Dormir allí convierte una excursión de un día en una velada y una madrugada junto al agua, con la luz sobre el Dito di Dio y el circo para ti durante un rato.

Como todos los refugios, funciona con su propia temporada, y su cocina es el único alimento del sendero, así que lleva agua y un tentempié de todos modos. La oficina de turismo de Cortina sugiere llevar efectivo, porque las tarjetas pueden no funcionar en los refugios de montaña, especialmente con mal tiempo.³⁸

Si los pasos no son lo tuyo: otras rutas junto al agua cerca de Cortina

El lago Sorapis no es la única forma de pasar un día junto al agua en el valle de Ampezzo. Los Gores de Federa es un itinerario más reciente creado por las Regole d'Ampezzo a través del bosque de la Federa, junto a cascadas y pequeños cañones y sobre varios puentes colgantes.³⁹ La oficina de turismo de Cortina lo califica de dificultad media: 3 horas y 10 minutos, 6,8 km, con 466 m de desnivel positivo, terminando en Malga Federa con vistas al Becco di Mezzodi.³⁹

Existe una versión guiada con recogida en Cortina, 8 km de ida y vuelta con 400 m de desnivel positivo, abierta a familias con niños a partir de 10 años, desde 155 €. Lleva efectivo para el refugio, porque en la oferta indican que no siempre aceptan tarjetas.

Más cerca de las Tre Cime, el propio lago de Misurina está a 1.754 m y tiene un sendero llano alrededor, y el pequeño Lago d'Antorno se sitúa justo encima en la carretera hacia el Rifugio Auronzo.¹² ¹⁴ Ninguno tiene el color del Sorapis, pero ambos ofrecen agua y cumbres sin una sola escalera.

Cuándo ir y cómo planificar el día

Tómalo como una ruta de verano y principios de otoño. La oferta privada desde Venecia indica el sendero abierto de junio a octubre, y en los meses intermedios la nieve puede persistir en las zonas en sombra. Consulta las condiciones antes de salir y contacta con el refugio para confirmar que está abierto.⁴⁰

Sal temprano. La oficina de turismo de Cortina recomienda salir por la mañana, cuando el tiempo tiende a ser más estable y evitas volver tras la puesta de sol.⁴¹ Una salida temprana también te da el lago con una luz más suave, con tiempo para sentarte junto a la orilla sin mirar el reloj.

Si combinas esta ruta con las Tre Cime, resérvalas en días separados. Ambas son salidas completas, y ambas son mejores con las piernas descansadas; la página de las Tre Cime de este sitio explica la carretera reservada y el circuito guiado allí. Una división sensata es el circuito de las Tre Cime en el primer día bueno, cuando la carretera reservada y las largas vistas importan más, y el lago Sorapis al día siguiente, saliendo desde Passo Tre Croci lo bastante temprano para cruzar los pasos equipados antes de que el sendero se llene de gente en ambas direcciones.

Tu día en las Tre Cime

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¿Cuánto dura la ruta al lago Sorapis?

Unas 4 horas ida y vuelta. La oficina de turismo de Cortina indica 10,5 km y 434 m de desnivel positivo desde Passo Tre Croci por el sendero 215.¹ ²

¿Es difícil la ruta al lago Sorapis?

Está calificada para expertos. Hay escaleras metálicas y pasos expuestos con cables de acero tras un inicio llano.² ¹

¿Dónde empieza la ruta?

Por lo habitual en Passo Tre Croci. El Ayuntamiento de Auronzo señala Passo Tre Croci como el punto de acceso más utilizado.⁸

¿Por qué el lago Sorapis es tan azul?

Polvo de glaciar en el agua. El polvo fino de roca del glaciar del Sorapis en derretimiento da el color.⁵

¿Hay una ruta guiada al lago Sorapis?

Sí, un circuito de unos 12 km. Sale de Federavecchia y llega al Rifugio Vandelli, desde 111 €.

¿Puedo dormir junto al lago?

Sí, en el Rifugio Vandelli. El Rifugio Vandelli tiene 1 habitación con 4 camas y 5 dormitorios con 32 camas en total.³⁷

¿Debo volver por otro camino?

Cortina aconseja la misma ruta. La oficina recomienda volver por el sendero 215, como viniste.⁹

Fuentes

Fuentes y evidencias

1
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
2
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
3
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refugio Vandelli
↩
4
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
5
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
6
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
7
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
8
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Summer Hiking in Auronzo di Cadore
↩
9
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
↩
10
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Misurina, the Pearl of the Dolomites
↩
11
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
12
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Misurina, the Pearl of the Dolomites
↩
13
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)How to get to the Tre Cime di Lavaredo
↩
14
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Parking Tre Cime di Lavaredo
↩
15
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
16
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
17
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
18
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
19
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
↩
20
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Recorrido por los 5 Torri
↩
21
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Rifugio Cinque Torri
↩
22
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Rifugio Averau
↩
23
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Rifugio Nuvolau
↩
24
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Rifugio Nuvolau
↩
25
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Ascent to the summit of Piccolo Lagazuoi
↩
26
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
27
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 1
↩
28
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 1
↩
29
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
30
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
31
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
32
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
33
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
34
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
35
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
↩
36
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 12
↩
37
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refugio Vandelli
↩
38
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tips for experiencing the mountains
↩
39
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Gores de Federa
↩
40
Ayuntamiento de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Mountain hut closures in Auronzo, Misurina and the Tre Cime: 2026 dates
↩
41
Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tips for experiencing the mountains
↩