Guia · Vários dias

Caminhada de refúgio em refúgio nas Dolomites, etapa a etapa

Andar de refúgio em refúgio é a forma mais pura de conhecer estas montanhas. Aqui está como é construída a rota clássica, quando os refúgios abrem e como é uma versão guiada hoje em dia.

Ver disponibilidadea partir de 134 € · cancelamento gratuito

Equipa editorial, dolomiteshikingtour.comAtualizado em 25 de outubro de 20266 minutos de leitura50 fontes

O essencial

01O clássico
A Alta Via 1, em 12 etapas do Lago di Braies a Belluno.12
02Classificado
Cada etapa é classificada para especialistas pelo turismo de Cortina.12
03Época dos refúgios
Rifugio Biella costuma abrir de meados de junho a meados de setembro.3
04Reserva com antecedência
Dormir nos refúgios, reservado com antecedência na época alta.4
05Gosto guiado
Uma caminhada de 2 dias com uma noite no Rifugio Carducci.

Como funciona a caminhada de refúgio em refúgio aqui

Um rifugio é um refúgio de montanha com pessoal, com camas, geralmente em dormitórios, e uma cozinha que serve jantar e pequeno-almoço a quem lá dorme. Ligados uns aos outros, permitem-te caminhar durante dias pelas altas Dolomites com apenas o equipamento extra de uma mochila de dia: sem tenda, sem fogão, sem comida para uma semana.

Essa é a magia do trekking de malga para malga nos Dolomitas. Cada dia termina à porta de uma malga, com uma refeição quente e um beliche, e cada manhã começa acima dos vales. As malgas fecham no inverno e algumas só abrem durante uma curta temporada de verão, pelo que o calendário de caminhadas é definido por elas, não por ti.35

A Câmara Municipal de Auronzo descreve o Rifugio Carducci, aos pés da Croda dei Toni, como um ponto de referência essencial para travessias de vários dias, e é assim que a maioria das pessoas usa as malgas: como degraus e não como destino.6 Reserva-as com antecedência na época alta, e contacta cada malga antes de partires para confirmar que está aberta.45

Uma primeira noite de cabana

A experimentar perto das Tre Cime

  1. Com meses de antecedência

    Reserve a cama

    As cabanas do percurso aceitam hóspedes; reserve com antecedência no verão.4

  2. Na semana anterior

    Verifique a cabana

    Confirme que está aberta e com refeições disponíveis.5

  3. Manhã

    Ir de carro ou de transporte

    A estrada para o Rifugio Auronzo precisa de reserva.7

  4. Tarde

    Fazer o percurso

    O percurso clássico tem cerca de 10 km com cerca de 400 m de desnível.8

  5. Noite

    Ver as paredes a brilhar

    A luz rosa chama-se Enrosadira.9

Alta Via 1, do Lago di Braies ao Belluno

A rota mais conhecida é a Alta Via 1 nos Dolomitas, que o escritório de turismo de Cortina divide em 12 etapas, do Lago di Braies, a norte, até Belluno, a sul.12 Cada etapa é classificada para especialistas, com tempos de caminhada de 3 a 6 horas por dia.102

A Etapa 1 começa com um caminho fácil à beira do Lago di Braies, e depois sobe 900 m até ao Rifugio Biella, a 2.327 m, aos pés da Croda del Becco.11 A Etapa 3 é a grande, subindo 1.070 m do Rifugio Fanes ao Rifugio Lagazuoi.12 A Etapa 4 percorre 15 km do Lagazuoi ao Rifugio Nuvolau e passa pelo Castelletto, uma fortaleza rochosa da guerra de 1915-18, sob a Tofana di Rozes.1314

A segunda metade sul atravessa uma terra mais selvagem, passando pelo Rifugio Coldai, Tissi e Vazzoler, depois Carestiato, Pramperet e Pian de Fontana.15161710 A última etapa, a partir do Rifugio 7° Alpini, desce cerca de 1.900 m até Belluno, a 389 m.218 São os joelhos, e não os pulmões, que decidem esse último dia.

Escalada

Desnível acumulado nos dias mais difíceis

m
Etapa 1: 900 900 Etapa 1Etapa 3: 1,070 1,070 Etapa 3Descida da etapa 12: 1,900 1,900 Descida da etapa 12
Desnível acumulado nas etapas 1 e 3 e descida da etapa 12, nas páginas das etapas do turismo de Cortina d'Ampezzo.111218

Alta Via 1

As etapas, como listadas pelo turismo de Cortina

EtapaDe e paraTempoDuração
1Lago di Braies ao Rifugio Biella4 h 306 km
2Rifugio Biella ao Rifugio Fanes4 h 3014 km
3Rifugio Fanes ao Rifugio Lagazuoi5 h11 km
4Rifugio Lagazuoi ao Rifugio Nuvolau5 h 3015 km
5Nuvolau à Croda da Lago4 h 3011 km
6Croda da Lago a Palafavera5 h 3012 km
7Palafavera ao Rifugio Vazzoler6 h14 km
8Vazzoler ao Carestiato4 h8 km
9Carestiato a Pramperet5 h13 km
10Pramperet a Pian de Fontana3 h6 km

As etapas 11 e 12, de Pian de Fontana ao Rifugio 7° Alpini e depois a Belluno, levam 4 e 6 horas.1192013212215161710232

Reservável ou por tua conta

Formas de entrar no trekking de cabanas

Mount Popera (3046m): 2-day trekking Cume a 3.046 m

Monte Popera, 2 dias

Noite no Rifugio Carducci

Grupo
Até 7
Nível
Desafiador
Preço
desde 268 €
Vê o trekking
Wild Marmarole: 2-Day Trekking Fora dos caminhos batidos

Marmarole Selvagens, 2 dias

Noite num refúgio de montanha

Grupo
Até 7
Rota
Forcella Bajon
Preço
desde 226 €
Vê o trekking
Alta Via 1 só, De Braies a Belluno O clássico

Alta Via 1 só

De Braies a Belluno

Etapas
12
Grau
Para experientes
Camas
Reserva cada refúgio
Vê o trekking

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Qual travessia de refúgios te serve

Começa pelos teus dias e experiência.

Dorme num refúgio das Tre Cime

Vários refúgios na rota aceitam pernoita.4

Trilho do Monte Popera

Jantar e pequeno-almoço no Rifugio Carducci incluídos, até 7 caminhantes.

A Alta Via 1

12 etapas de Lago di Braies a Belluno, classificadas para especialistas.12

Pergunta aos guias de Cortina

Eles oferecem trekking e caminhadas de vários dias.24

Construído em 1906 e reconstruído em 1926, funciona como pequeno hotel e normalmente abre de meados de junho a meados de setembro.

Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Fonte 3

As malgas pelo caminho, e quando abrem

As épocas das malgas são curtas e moldam cada plano. O Rifugio Biella, construído em 1906 e reconstruído em 1926, funciona como um pequeno hotel e costuma abrir de meados de junho a meados de setembro.3 O Rifugio Lagazuoi, a 2.752 m, é a malga mais alta do lado de Cortina e também serve de base para o museu ao ar livre da Grande Guerra.2526

O Rifugio Nuvolau, construído em 1883 a 2.575 m, é a malga de montanha mais antiga dos Dolomitas, uma pequena casa de cume com uma vista enorme.27 Perto, o Rifugio Averau tem 7 quartos e 41 camas, e o Rifugio Scoiattoli tem 6 quartos e 42 camas, útil quando o Nuvolau está cheio.2829

As datas de encerramento mudam todos os anos. Perto dos Tre Cime, em 2026, o Rifugio Carducci e o Rifugio Locatelli encerraram a 27 de setembro, e o Rifugio Lavaredo a 11 de outubro.3031 A Câmara Municipal de Auronzo pede aos caminhantes que contactem cada malga antes de partirem para confirmar que está aberta e a servir refeições.5

Mapa

A volta às Tre Cime, as caminhadas em Cortina e a Alta Via 1

A rota guiada à volta das Tre Cime a partir de Misurina, as Cinque Torri e o Lago Sorapis do lado de Cortina, e depois toda a Alta Via 1 do Lago di Braies até Belluno.

  1. 1
    Misurina

    A aldeia a 1.754 m onde o tour guiado das Tre Cime te recolhe.32

    No Google Maps ↗
  2. 2
    Lago d'Antorno

    A estrada com portagem para as Tre Cime começa perto deste lago pequeno; o portão pago fica a cerca de 3 km de Misurina.3334

    No Google Maps ↗
  3. 3
    Refúgio Auronzo

    Início e fim da rota clássica, a 2.333 m, com o grande parque de estacionamento no fim da estrada.35

    No Google Maps ↗
  4. 4
    Refúgio Lavaredo

    A cerca de 20 minutos a pé do Rifugio Auronzo, a 2.344 m.36

    No Google Maps ↗
  5. 5
    Forcella Lavaredo

    O passo a 2.454 m onde os três picos ficam lado a lado.3537

    No Google Maps ↗
  6. 6
    Refúgio Locatelli

    O refúgio virado para as paredes norte, a paragem clássica de fotografias da rota.37

    No Google Maps ↗
  7. 7
    Malga Langalm

    A 2.285 m, a última paragem antes da rota fechar no Rifugio Auronzo.38

    No Google Maps ↗
  8. 8
    Refúgio Pian di Cengia

    Um refúgio mais tranquilo a 2.528 m, alcançado por trilhos mais exigente.39

    No Google Maps ↗
  9. 9
    Cortina d'Ampezzo

    A localidade de onde partem as caminhadas das Cinque Torri e Sorapis; cerca de 30 minutos de carro até Misurina.40

    No Google Maps ↗
  10. 10
    Passo Tre Croci

    Início do trilho 215 para o Lago Sorapis.41

    No Google Maps ↗
  11. 11
    Refúgio Vandelli

    O refúgio junto ao Lago Sorapis, a 1.926 m.42

    No Google Maps ↗
  12. 12
    Refúgio dos Esquilos

    A 2.255 m junto ao topo do teleférico das Cinque Torri, onde começa o percurso das 5 Torri.43

    No Google Maps ↗
  13. 13
    Refúgio das Cinco Torres

    Aberto em 1904, ao pé das torres.44

    No Google Maps ↗
  14. 14
    Refúgio Averau

    Na Forcella Averau, 2.413 m.28

    No Google Maps ↗
  15. 15
    Refúgio Nuvolau

    Construída em 1883 a 2.575 m, a cabana mais antiga das Dolomites.27

    No Google Maps ↗
  16. 16
    Passo di Giau

    Início da subida para o Rifugio Nuvolau.45

    No Google Maps ↗
  17. 17
    Refúgio Lagazuoi

    A 2.752 m pelo teleférico desde o Passo Falzarego.25

    No Google Maps ↗
  18. 18
    Lago di Braies

    Início do etap 1 da Alta Via 1.1

    No Google Maps ↗
  19. 19
    Refúgio Biella

    A 2.327 m, fim do etap 1, normalmente aberta de meados de junho a meados de setembro.113

    No Google Maps ↗
  20. 20
    Refúgio Fanes

    Fim do etap 2 e início da subida ao Lagazuoi.1920

    No Google Maps ↗
  21. 21
    Refúgio Croda da Lago

    Fim do etap 5 a partir do Rifugio Nuvolau.21

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  22. 22
    Refúgio Coldai

    No etap 7 a partir de Palafavera em direção ao Rifugio Vazzoler.15

    No Google Maps ↗
  23. 23
    Refúgio Vazzoler

    Fim do etap 7.15

    No Google Maps ↗
  24. 24
    Refúgio Carestiato

    Fim do etap 8.16

    No Google Maps ↗
  25. 25
    Refúgio Pian de Fontana

    Fim do etap 10.10

    No Google Maps ↗
  26. 26
    Refúgio 7° Alpini

    Início da última etapa de descida para Belluno.2

    No Google Maps ↗
  27. 27
    Belluno

    Onde a Alta Via 1 termina, a 389 m.18

    No Google Maps ↗

Kit de cabana

O que levar para as noites em cabanas

01

Dormir e conforto

  • Forro de saco-cama
  • Camada quente para as noites
  • Calçado leve para dentro da cabana
  • Lanterna frontal
02

No trilho

  • Água e snacks para cada etapa
  • Casaco de chuva e luvas
  • Dinheiro para camas e refeições
  • Kit de primeiros socorros e um mapa

Vídeo

Caminhada de cabana em cabana na Alta Via 1

Nenhum dado vai para o YouTube até carregares no vídeo.

Podes reservar a Alta Via 1 com um guia?

Não no GetYourGuide, e é melhor dizê-lo claramente do que te vender algo perto disso. Entre as listagens que encontramos perto de Cortina e dos Tre Cime, nenhum percurso faz a Alta Via 1 de ponta a ponta.1 Os guias de montanha de Cortina oferecem caminhadas de vários dias e trekking entre as suas atividades, então é aí que deves pedir uma versão guiada.24

O que podes reservar são treks curtos de malga. Um trekking de 2 dias sobe o Monte Popera, 3.046 m, a partir de Sesto: o dia 1 caminha pela Val Fiscalina passando pelo Rifugio Comici e Forcella Giralba até ao Rifugio Carducci, com jantar e pequeno-almoço na malga incluídos, e o dia 2 alcança o cume através de curtos trechos de rocha fácil. Segue um troço da Alta Via no. 5, está classificado como desafiante, e aceita até 7 caminhantes.

Um segundo trekking de 2 dias atravessa as selvagens Marmarole com uma noite num refúgio de montanha, passando pela Forcella Bajon e descendo pela Val Bajon, também para até 7 pessoas. Começam em 268 € e 226 €, e nenhum tem ainda avaliações, por isso serias dos primeiros.

Que forma física precisas

A classificação para especialistas em cada etapa da Alta Via 1 não é sobre habilidade de escalada; é sobre resistência, sentido de montanha e pés firmes dia após dia.1 Os números explicam porquê. A Etapa 1 sobe sozinha 900 m do lago ao Rifugio Biella, e a Etapa 3 ganha 1.070 m até ao Lagazuoi, antes dos longos 15 km da Etapa 4.111213

Um bom teste em casa é um dia de caminhada longo e acidentado com uma mochila carregada, repetido no dia seguinte com as pernas cansadas. Se o segundo dia se sentir bem, o ritmo de malga também será. Se não se sentir, escolhe um troço mais curto ou planifica dias de descanso em malgas com uma vista que valha a pena ficar parado para apreciar.

A altitude acrescenta ao esforço. O Lagazuoi está a 2.752 m, e a maior parte da rota fica bem acima dos vales, onde a respiração é mais curta e o sol queima mais depressa.25 Caminha devagar no início de cada etapa, bebe mais do que pensas, e volta cedo em qualquer dia em que se forme uma tempestade.

Tramos mais curtos se uma semana é demais

Não precisas de uma semana para dormir numa malga. À volta dos Tre Cime, o Rifugio Auronzo, o Rifugio Lavaredo, o Rifugio Locatelli e o Rifugio Pian di Cengia aceitam hóspedes para pernoitar, pelo que a famosa loop pode tornar-se um passeio de uma noite com o nascer do sol nas paredes norte.4 O Pian di Cengia, a 2.528 m, é também a base para o Giro dei Tre Rifugi, um percurso mais longo para caminhantes mais fortes.39

A norte de Cortina, o escritório de turismo de Cortina descreve um Anel das três malgas de montanha através do Parque Natural das Dolomitas de Ampezzo, passando pelo Rifugio Biella a 2.327 m.46 O parque tem 11.200 hectares, e o anel mostra as suas pradarias, planícies e pequenos lagos num único dia.47

Esses passeios curtos são o melhor teste antes de um trekking mais longo. Uma noite ensina-te como são os dormitórios, como as malgas acordam cedo, e como as tuas pernas lidam com um segundo dia em altitude.

A planificar o teu trekking de malga

Escolhe o teu troço primeiro, depois reserva as camas, e depois o resto. A Câmara Municipal de Auronzo aconselha a reservar malgas com antecedência na época alta, pelo que fixa as noites nas malgas menores primeiro e constrói a viagem à volta delas.4 Guarda um dia de reserva para o tempo; um dia de tempestade passado numa malga é muito melhor do que um cume com relâmpagos.

Levanta dinheiro. O escritório de turismo de Cortina alerta que os cartões de crédito podem não funcionar nas malgas, especialmente com mau tempo.48 Começa cada etapa cedo, quando o tempo tende a ser mais estável, e sabe que o número de emergência na montanha é 118.4950

Equipa-te leve, porque carregas tudo o dia durante dias: um saco-cama, uma lanterna de cabeça, camadas para as noites frias, equipamento de chuva, um pequeno kit de primeiros socorros e o mapa. Os sapatos importam mais do que qualquer outra coisa; amassa-os em casa, não na etapa 1.

O teu dia nas Tre Cime

Percorre o circuito das Tre Cime com um guia local.

Encontro em Misurina, subida pela estrada reservada e cancelamento gratuito até 24 horas antes.

Você pergunta,nós respondemos.

Quantas etapas tem a Alta Via 1?

12, na versão do turismo de Cortina. Do Lago di Braies ao Belluno, cada etapa classificada para especialistas.12

Onde é que a Alta Via 1 começa e termina?

Lago di Braies a Belluno. A Etapa 1 começa no Lago di Braies; a Etapa 12 termina em Belluno, a 389 m.118

Quando é que as malgas abrem?

Principalmente no verão. O Rifugio Biella, por exemplo, costuma abrir de meados de junho a meados de setembro.3

Posso reservar uma Alta Via 1 guiada no GetYourGuide?

Não de ponta a ponta. As listagens mais próximas são treks de 2 dias de malga, como o Monte Popera com uma noite no Rifugio Carducci.

As malgas aceitam cartão de crédito?

Não contes com isso. O turismo de Cortina aconselha a levar dinheiro, pois os cartões podem não funcionar, especialmente com mau tempo.48

Qual é a etapa mais difícil?

A Etapa 3 é a que mais sobe. A etapa 3 ganha 1.070 m no percurso entre o Rifugio Fanes e o Rifugio Lagazuoi.12

Posso experimentar uma noite de cabana perto das Tre Cime?

Sim, há várias cabanas que aceitam hóspedes. O Rifugio Auronzo, Lavaredo, Locatelli e Pian di Cengia têm camas; reserve com antecedência.4

Fontes

Provas para este guia

  1. 1
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  2. 2
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  3. 3
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 1
    ↩
  4. 4
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  5. 5↩
  6. 6
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Summer Hiking in Auronzo di Cadore
    ↩
  7. 7
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Parking Tre Cime di Lavaredo
    ↩
  8. 8
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  9. 9
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Dolomiti UNESCO
    ↩
  10. 10
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  11. 11
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 1
    ↩
  12. 12
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 3
    ↩
  13. 13
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  14. 14
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 4
    ↩
  15. 15
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  16. 16
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  17. 17
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  18. 18
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1 - Stage 12
    ↩
  19. 19
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  20. 20
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  21. 21
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  22. 22
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  23. 23
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Alta Via N.1
    ↩
  24. 24
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Cortina Mountain Guides
    ↩
  25. 25
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Ascent to the summit of Piccolo Lagazuoi
    ↩
  26. 26
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refúgio Lagazuoi
    ↩
  27. 27
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refúgio Nuvolau
    ↩
  28. 28
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refúgio Averau
    ↩
  29. 29
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refúgio dos Esquilos
    ↩
  30. 30↩
  31. 31↩
  32. 32
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Misurina, the Pearl of the Dolomites
    ↩
  33. 33
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)How to get to the Tre Cime di Lavaredo
    ↩
  34. 34
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Parking Tre Cime di Lavaredo
    ↩
  35. 35
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  36. 36
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  37. 37
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  38. 38
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  39. 39
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)The Tre Cime di Lavaredo, One of The Natural Wonders of Italy
    ↩
  40. 40
    Município de Auronzo di Cadore (auronzo.info)Misurina, the Pearl of the Dolomites
    ↩
  41. 41
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Lago Sorapis
    ↩
  42. 42
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Refúgio Vandelli
    ↩
  43. 43
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tour pelas 5 Torri
    ↩
  44. 44
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Rifugio Cinque Torri
    ↩
  45. 45
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)To Rifugio Nuvolau
    ↩
  46. 46
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Ring of the three mountain huts
    ↩
  47. 47
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Dolomiti UNESCO
    ↩
  48. 48
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tips for experiencing the mountains
    ↩
  49. 49
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tips for experiencing the mountains
    ↩
  50. 50
    Turismo de Cortina d'Ampezzo (Cortina Marketing)Tips for experiencing the mountains
    ↩
Circuito guiado das Tre Cime a partir de Misurina 4,9 (12) · Cancelamento gratuito Muitas vezes já 6 dias lotado com antecedência a partir de134 € Ver disponibilidadedesde 134 € · pagamento posterior